ภาชนะเก็บความเย็น เอาไว้ใส่โปรตีนเชคระหว่างคุณออกกำลังกาย

เวย์โปรตีนต่อไปนี้ ได้รับความนิยมและมาจากหลากหลายยี่ห้อที่มีคุณภาพ โดยยี่ห้อไหนจะตรงกับความต้องการของคุณมากที่สุด สามารถเลือกได้จากตารางและข้อมูลสินค้าดังต่อไปนี้

ดูดซึมไปใช้งานได้ไว ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและสร้างมวลกล้าม

ผู้ที่ต้องการเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

เมื่ออายุมากขึ้น การย่อยอาหารจะไม่เหมือนเดิม ทำให้ท้องอืดได้ง่าย ส่งผลให้หลายคนลดการกินเนื้อสัตว์หรือโปรตีนลง ซึ่งอาจส่งผลให้ร่างกายได้รับโปรตีนไม่เพียงพอได้

.. แสดงน้อยลง... บทความที่เกี่ยวข้อง ข้ออ้างอิง

แต่ถ้าใครเรื่องเงินไม่ใช่ปัญหา ก็ข้ามไปได้ ซื้อเวย์ตัวที่สนใจตัวที่ชอบได้เลย ส่วนเรื่อง “รสชาติ” จากที่ผมทานมาทั้งหมด รสช็อกโกแลตจะเป็นรสที่อร่อยที่สุด ถ้ากลัวซื้อรสแปลก ๆ แล้วทานไม่ได้ ก็เน้นรสช็อกโกเถอะครับ นอกจากนี้ พวกเวย์ที่มีราคาถูก ๆ จะมีรสชาติและความอร่อยไม่เท่าพวกเวย์ที่มีราคาแพงกว่า จากที่ผมทานจะรู้สึกถึงความแตกต่างได้จริง ๆ แต่เราก็สามารถทำให้เวย์อร่อยขึ้นได้ โดยการชงผสมกับนมแทน หรือเอาไปทานกับโยเกิร์ต, ไอศกรีม, สมูทตี้ปั่นก็ได้ มันสามารถประยุกต์การทานเวย์ได้หลาย ๆ แบบครับ

เรากำหนดให้บุคคลภายนอกที่เราเปิดเผยหรือแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลของท่านที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นต้องรักษาความลับและคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคลของท่านตามมาตรฐานที่กฎหมายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคลของประเทศไทยกำหนด และใช้ข้อมูลส่วนบุคคลของท่านได้เฉพาะตามวัตถุประสงค์ที่เราได้กำหนดหรือมีคำสั่งให้บุคคลภายนอกนั้นดำเนินการ บุคคลภายนอกจะไม่สามารถใช้ข้อมูลส่วนบุคคลของท่านนอกเหนือจากวัตถุประสงค์ดังกล่าวได้

ถ้าพูดถึงนมจืด หลาย ๆ คนคงนึกถึงนมวัว แต่จริง ๆ แล้วนมจืดมันไม่ได้มีแต่นมวัวนะครับ ยังมีนมแพะอีกด้วย อย่างยี่ห้อศิริชัยนมแพะยูเอชทีตัวนี้เลยครับ สิ่งที่รู้สึกว่าแตกต่างจากนมวัวก็คือ ราคาแพงกว่า ถ้าที่ค่าเงินเท่ากัน นมแพะจะกล่องเล็กกว่ามาก ๆ เลยครับ เมื่อเทลงแก้วก็มีสีขาวนวลเช่นเดียวกันกับนมวัว แต่กลิ่นแปลก ๆ กลิ่นเหมือนแป้งนมอ่อน ๆ ส่วนรสชาติก็จืด ไม่ค่อยกลมกล่อมและไม่เข้มข้นเหมือนนมวัว ดื่มแล้วรสชาติมันแปร่ง ๆ โดยรวมผมว่า นมวัวอร่อยกว่า ดื่มง่ายกว่า และราคาถูกกว่าด้วย แต่จากที่ไปอ่านมา นมแพะมีโปรตีนที่ย่อยง่ายกว่า และน้ำตาลแลคโตสก็น้อยกว่านมวัว นมเวย์ ก็ถือว่าเป็นอีกทางเลือกสำหรับคนอยากดื่มนมจืดแต่เบื่อนมวัวละกันครับ สำหรับผมก็คงยังดื่มนมวัวต่อไปครับ

ววแอดไวซ์เด้อ

‍♀️หลังออกกำลังกาย ทานอะไรได้บ้าง ??? (ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ)

ดูแลสุขภาพ ไลฟ์สไตล์ โปรโมชั่น เทรนเนอร์ของเรา

ซีอิ๊วยอดนิยมจากแต่ละท้องถิ่น ขวดไหนคือขวัญใจบ้านคุณบ้างนะ

Meiji Significant incorporates a well balanced ratio of iron, calcium and other minerals that tend to be missing in typical baby foods.